Meer begrijpen. Minder moeten. Groeien op jouw manier.
Bij Equico kun je terecht voor auticoaching voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Autisme heeft invloed op hoe je informatie verwerkt, prikkels ervaart, communiceert en je weg vindt in het dagelijkse leven. Soms lukt dat prima. Op andere momenten kan school, werk, thuis of gewoon de drukte van alledag ontzettend veel energie vragen.
Tijdens de begeleiding vertrekken we niet vanuit de vraag “Hoe kunnen we jou veranderen?”, maar vanuit:
Wat heb jij nodig om je beter te voelen en je dagelijkse leven beter te laten aansluiten bij wie jij bent?
Voor kinderen en jongeren
Sommige kinderen houden zich de hele dag sterk en ontploffen wanneer ze thuiskomen. Andere kinderen lopen vast wanneer iets anders gaat dan verwacht, hebben moeite om aan een taak te beginnen of raken snel overspoeld door geluiden, gevoelens en verwachtingen.
Tijdens de begeleiding kunnen we onder andere werken rond:
- prikkelverwerking en overprikkeling
- emoties herkennen en reguleren
- lichaamssignalen leren herkennen
- omgaan met veranderingen en onverwachte situaties
- executieve functies zoals plannen, starten, stoppen en organiseren
- energie leren verdelen
- schoolse belasting
- dagelijkse routines
- zelfstandigheid
- zelfbeeld en zelfinzicht
- ontdekken wat helpt om opnieuw tot rust te komen
We vertrekken steeds vanuit het individuele kind en zijn of haar interesses, mogelijkheden en noden.
Voor volwassenen
Ook als volwassene kan autisme invloed hebben op heel gewone dagelijkse dingen.
Misschien heb je pas recent je diagnose gekregen en vallen er plots veel puzzelstukjes op hun plaats. Misschien weet je al langer dat je autistisch bent, maar merk je dat werk, een gezin, sociale contacten of het organiseren van je dagelijkse leven steeds meer energie vragen.
Auticoaching kan ondersteuning bieden bij onder andere:
- inzicht krijgen in je eigen manier van functioneren
- prikkelgevoeligheid
- energieverdeling en herstel
- herkennen en bewaken van grenzen
- executieve functies
- planning en structuur
- dagelijkse activiteiten en zelfzorg
- communicatie
- werk of studie
- omgaan met verwachtingen
- zoeken naar wat jij nodig hebt om duurzaam te kunnen functioneren
We zoeken geen standaardoplossing voor autisme.
We zoeken naar jouw gebruiksaanwijzing.
Voor ouders en gezinnen
Wanneer een kind anders reageert dan verwacht, is het niet altijd eenvoudig om te begrijpen wat er precies gebeurt.
Waarom lukt iets de ene dag wel en de andere dag helemaal niet?
Waarom barst mijn kind thuis uit terwijl het op school goed lijkt te gaan?
Is dit onwil, overprikkeling, vermoeidheid of iets anders?
Hoe kunnen we thuis meer rust creëren?
Ook ouders kunnen bij Equico terecht.
Samen proberen we gedrag beter te begrijpen, signalen vroeger te herkennen en te zoeken naar aanpassingen die haalbaar zijn voor het hele gezin.
Dat kan bijvoorbeeld gaan over:
- co-regulatie
- omgaan met overprikkeling
- voorspelbaarheid en structuur
- moeilijke overgangsmomenten
- dagelijkse routines
- visuele ondersteuning
- energieverdeling
- begrijpen wat achter gedrag kan zitten
Een praktische aanpak
Auticoaching bij Equico is geen traject waarbij we alleen tegenover elkaar zitten en praten.
Mijn achtergrond als ergotherapeut maakt dat ik vooral kijk naar het dagelijkse functioneren:
Waar loop je tegenaan? Waarom kost dit zoveel energie? En wat kunnen we concreet veranderen zodat het beter bij jou past?
We kunnen praten, observeren, ervaren, oefenen en praktische hulpmiddelen ontwikkelen die je ook thuis, op school of op het werk kunt gebruiken.
Afhankelijk van de hulpvraag kan begeleiding plaatsvinden bij Equico of aan huis.
En de paarden?
Paarden kunnen deel uitmaken van de begeleiding, maar dat hoeft niet.
Soms helpt een paard om uit het hoofd en meer naar het lichaam te gaan. Om spanning te leren herkennen, grenzen te ervaren, te vertragen of op een andere manier contact te maken.
Wanneer paarden een meerwaarde kunnen betekenen binnen jouw traject, kunnen we ze betrekken bij de begeleiding.
Het paard is geen doel op zich, maar kan een bijzondere partner zijn in het proces.
Begeleiding die vertrekt vanuit wie jij bent
Geen twee mensen met autisme zijn hetzelfde.
Daarom starten we niet vanuit een vast programma dat iedereen moet doorlopen. We bekijken samen wat er moeilijk loopt, wat al goed gaat en waar jij of jouw kind ondersteuning bij kan gebruiken.
Van daaruit bepalen we samen de doelen van de begeleiding.
Kennismaken?
Wil je weten of auticoaching bij Equico bij jou, je kind of je gezin past?
Neem gerust contact op. We bekijken samen je hulpvraag en of ik hierin iets voor jullie kan betekenen.
